ダイエットのレビュー♪

呪詛は人それぞれだし、セラピーなどで時間もお金もかかるけれど、早く根っこを見つけたほうが、ダイエットに関してだけじゃなく生きやすくなるのではと思いました。期待を込めて☆4個。知識として得るにはいい本だと思いました。

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2017年01月28日 ランキング上位商品↑

ダイエット呪詛抜きダイエット [ 田房永子 ]

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むちゃ食いしてしまう!美味しいものをたくさん食べてるわけじゃない!なんか詰め込むような食べ方をしてしまう・・という方はぜひ読んで欲しいです。内容は、みんな一緒なんだなぁ〜って感じでした。やり方と言うよりは経験と言う感じの中身自分に合ったところに掛かるか!それっぽいことを真似するかでしょうか?私はそれっぽいこと真似したらなんとなく気持ちが落ち着きました。精神的に満たされない自分と向き合い、癒すことで「食べることを抑える」ことにチャレンジしている。。漫画で物凄く読みやすかったです。ずっと楽しみにしていました。